学生喝什么茶能提神?

避免高Gi食物,吃多了血糖升高容易犯困。最好中午吃点玉米红薯啥的,吃完了一点也不困。

我平时有在喝枸杞桂圆泡的水,其实也算不上茶,但是时间长了,感觉自己很精神,不困 ,每次5~6颗枸杞,3~4颗桂圆,然后还不错

你最好还是保持充足的睡眠 因为不是每个人喝茶都有提神的效果 我困的话喝咖啡喝茶基本都没什么用 但关于提神的话 天气热容易犯困个人推荐绿茶 适合夏天喝 提神效果也还可以

最简单的狂喝水,困了就喝水
也可以选择喝苦丁。。。

我觉得铁观音效果不错

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